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Wie man nicht stirbt Greger Hörbuch

Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein, um eine E-Mail mit Anweisungen zum Zurücksetzen Ihres Passworts zu erhalten. Vom Arzt hinter der beliebten Website NutritionFacts. Die überwiegende Mehrheit der vorzeitigen Todesfälle kann durch einfache Änderungen der Ernährung und des Lebensstils verhindert werden. In Wie man nicht stirbt, Dr. Michael Greger, der international bekannte Ernährungsexperte, Arzt und Gründer von NutritionFacts. Die einfache Wahrheit ist, dass die meisten Ärzte gut darin sind, akute Krankheiten zu behandeln, aber schlecht darin, chronischen Krankheiten vorzubeugen.

Die fünfzehn häufigsten Todesursachen fordern das Leben von 1. Dies muss nicht der Fall sein. Wenn Sie den Ratschlägen von Dr. Greger folgen, die durch fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt werden, erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie essen und welchen Lebensstil Sie ändern müssen, um länger zu leben. Vorgeschichte von Prostatakrebs in Ihrer Familie? Stellen Sie das Glas Milch ab und fügen Sie Ihrer Ernährung Leinsamen hinzu, wann immer Sie können.

Haben Sie hohen Blutdruck? Hibiskus-Tee kann besser wirken als ein führendes blutdrucksenkendes Medikament - und das ohne Nebenwirkungen. Lebererkrankungen bekämpfen? Kaffeetrinken kann Leberentzündungen reduzieren. Brustkrebs bekämpfen? Der Verzehr von Soja ist mit einem längeren Überleben verbunden. Besorgt über Herzkrankheiten, die Nummer 1 in den USA? Wechseln Sie zu einer Vollwertkost auf pflanzlicher Basis, von der wiederholt gezeigt wurde, dass sie die Krankheit nicht nur verhindert, sondern häufig aufhält.

How Not to Die zeigt nicht nur, was zu essen ist, um die fünfzehn häufigsten Todesursachen zu behandeln, sondern enthält auch Dr. Gregers Daily Dozen - eine Checkliste der zwölf Lebensmittel, die wir jeden Tag konsumieren sollten. Voller praktischer, umsetzbarer Ratschläge und überraschender, innovativer Ernährungswissenschaft sind die Anweisungen dieses Arztes genau das, was wir brauchen, um ein längeres und gesünderes Leben zu führen. Wenn Sie einen dramatischen Unterschied in Ihrer Gesundheit bewirken möchten, werden Sie dieses Buch lieben. Es wird auch von Dr.

Michael Gregor selbst und ich lieben seine Stimme. Dieses Buch gab mir das Gefühl, eine gewisse Kontrolle über aktuelle und zukünftige Krankheiten haben zu können. Ich habe es wirklich genossen, von der Forschung zu hören, die das unterstützt, was er fördert. Ich habe auch seine Erzählung genossen. Ausgezeichnetes Buch. Dr. Gregor macht einen sehr überzeugenden Fall und stützt sich auf Daten, um zu Schlussfolgerungen zu gelangen.

Es bringt mich dazu, die Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit zu überdenken, was ich bis jetzt für selbstverständlich gehalten habe. Registrieren Einloggen. Mich erinnern. Passwort vergessen? Login schließen. Passwort vergessen. Schließen Sie Passwort zurücksetzen. Verarbeitung Bitte aktualisieren Sie die Seite nicht. Bücher durchsuchen. Erfahren Sie mehr. Sample abspielen.

Als Geschenk verschenken Senden Sie dieses Buch als Geschenk! Buchbewertung 78. Geschrieben von: Faclm Michael Greger, M. Macmillan Audio Datum: Dezember 2015. Ähnliche Titel. Bewertungen Jacob Smith. Richard B. Kathleen C. Peri Jordan. Ben Walden. Donec in Tortor in Lectus iaculis vulputate.

Sed aliquam, urna ut sollicitudin molestie, lacus justo aliquam mauris, interdum aliquam sapien nisi cursus mauris. Nunc hendrerit tortor vitae est placerat ut varius erat posuere. Duis ut nisl in mi eleifend faucibus egestas aliquet arcu. Nam id enim sapien. Nam interdum justo eget nisi pulvinar und condimentum orci bibendum. Integer elementum tempor libero sit amet iaculis. Donec scelerisque, urna id tincidunt ultrices, nisi nisl lacinia mi, bei pellentesque enim mi eu felis.

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