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Wie man stacheligen Chayote-Kürbis zubereitet

Der Chayote ist ein harter, grüner, milder Kürbis und eine weitere wunderbare Pflanze, die in Mexiko heimisch ist. Das Schöne am Chayote ist, dass er den Geschmack der Gewürze annimmt, in denen er gekocht wird. Servieren Sie ihn auf der Seite Ihres Lieblingsfleisches. Schnell, einfach .. Druck abbrechen. Chayotes Fritos Der Chayote ist ein harter, grüner, milder Kürbis und eine weitere wunderbare Pflanze, die in Mexiko heimisch ist.

Zur Sammlung hinzufügen. Zum Menü hinzufügen. Ausbeute Ergibt 4 bis 6 Beilagenportionen. Zubereitung Butter und Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist. Die Hitze senken, abdecken und weitere 10 Minuten kochen lassen, bis der Chayote weich ist.

Vom Herd nehmen. Fügen Sie das Salz und den Pfeffer hinzu und werfen Sie vor dem Servieren. Wenn Sie eine Vielzahl von Aromen und Texturen hinzufügen möchten, können Sie gehackte Tomaten, geröstete Poblanos, Zucchini oder anderes Gemüse einschließen. Ähnliches Video. Nährwertangaben. Die angezeigten Informationen sind Edamams Analyse des Rezepts auf der Grundlage seiner Zutaten und Zubereitung und sollten nicht als Ersatz für eine professionelle Ernährungsberatung angesehen werden.

Lassen Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer von Ihrem Arzt oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister beraten. Hinterlassen Sie eine Bewertung. Angetrieben von der Analyse.

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